Ontem a noite cai na cama feito pedra, e nem consigui vir aki falar do meu dia... mas vou confessar que fui dormir feliz, por estar com toda esta vontade emagrecer novamente... uma coisa que estava meio perdida dentro de mim, e que agora reacendeu!!!
Café da manha e lanche: 1 fatia de pão integral com mel e 1 copo de suco de laranja
Almoço: 1 pedaço de carne de panela, 1 colher de arroz e 1 concha pqna de feijão
Lanche: 2 fatias de abacaxi
Jacada =( : 1 xícara de café com leite
Janta: Chuchu, tomate, feijão e frango desfiado
(durante o dia tomei 1 litro de chá verde)
Tô tentando comer fruta todos os dias, e leite tb... ontem fui ver um pacote de drenagem linfática, alguém já fez?? Viu resultados??? E também comecei meu bronze artificial... amanhã posto umas fotos pra vcs verem a diferença! beijos queridas!!!
Tô tentando comer fruta todos os dias, e leite tb... ontem fui ver um pacote de drenagem linfática, alguém já fez?? Viu resultados??? E também comecei meu bronze artificial... amanhã posto umas fotos pra vcs verem a diferença! beijos queridas!!!
6 comentários:
Olá! tudo bem? Obrigada pela visitinha em meu blog!Claro que pode me linkar. Eu tb vou fazer o mesmo ok?
Um beijinho e ótima semana pra voce!
Oiee, td bem???
Vi um comentario seu em algum lugar e passei pra visitar.. tb estou voltando pro meu blog e a procura de algumas amigas pra se apoiar! rs..
posso linkar vc?
bjus
Oi linda, claro que pode me linkar eu tbm vou linkar vc.
E não achei o café c/ leite jacada não, você está muito bem.
Beijokas da Flávia.
xxxooo
Oie!! Vim agradecer e retribuir sua visitinha ao meu blog! :) Claro q pode linkar! Eu já favoritei o seu e vou tentar vir sempre aqui pra ver como vc está, tá? Aos pouquinhos vou lendo mais. Super beijo!! Cris (www.vidaboaevidasaudavel.zip.net)
Oi, vim retribuir a visita, e é claro que pode me likar, farei o mesmo com vc. Pode contar comigo pra essa caminhada rumo a um corpo mais magro e saudável.
Bejinhos. =]
Mônica
Oi, vim retribuir a visita, e é claro que pode me likar, farei o mesmo com vc. Pode contar comigo pra essa caminhada rumo a um corpo mais magro e saudável.
Bejinhos. =]
Mônica
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